Москва, ул. Мытная, 52
+7 (902) 934-57-54
Записаться

Групповые и персональные тренировки в центре Москвы

Записаться
Первые 3 тренировки для новичков за 2100 руб!
Основное направление нашей студии - функциональные тренировки.
FUNCTIONAL-тренировка
в чем её преимущества?
  • • Улучшение общей физической подготовки:
    Функциональные тренировки помогают развивать силу, выносливость, гибкость и координацию.
  • • Снижение риска травм:
    Улучшение баланса, координации и силы мышц помогает снизить вероятность получения травм.
  • • Развитие мышечного баланса:
    Функциональные тренировки акцентируют внимание на работе нескольких групп мышц одновременно.
  • • Улучшение сердечно-сосудистой системы:
    Тренировки включают в себя элементы кардионагрузки, что способствует улучшению работы сердца и легких.
  • • Разнообразие:
    Функциональные тренировки подразумевают использование различного оборудования, что делает занятия интересными и разнообразными.
Поможем тебе достигнуть желаемых результатов в камерной и дружелюбной обстановке под чутким руководством профессиональных тренеров

Наши направления

Тренерский состав
Юля
Инструктор bootcamp, TRX, stretching. Опыт работы более 10 лет.
«жесткая, требовательная, внимательная»
Подробнее Записаться
Женя
Женя специализируется на функциональных тренировках и растяжке, имеет большой тренерский опыт и нежную харизму :)
«настойчивая, мягкая, вдохновляющая»
Подробнее Записаться
Катя
Дает такие упражнения, от которых вы будете плакать... от счастья!) А вообще найдет подход с каждому - ведь опыта у Кати хоть отбавляй!
«креатив, оригинальность, персоналити»
Подробнее Записаться
Лена
Образование:
Сертифицированный специалист Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по программе «Персональный фитнес-тренер»

Опыт | стаж: 9 лет
Подробнее Записаться
Назад

Абонементы

NEWCOMER
2100
р.
3 тренировки. Cрок действия 14 дней, советуем попробовать разные направления и тренеров
Купить
NEWCOMER personal
7500
р.
Удобный старт для тех, кому требуется персональный подход. 3 тренировки, срок действия 21 день.
Купить
Разовое посещение
1500
р.
Если удобно платить разово
Купить
4 занятия на месяц
5200
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
8 занятий на месяц
9600
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
12 занятий на месяц
13200
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
Безлимит на месяц
15000
р.
Неограниченное посещение всех видов групповых тренировок в течение 1 месяца.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
156 занятий на год
78000
р.
Заморозка 30 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
240 занятий на год
96000
р.
Заморозка 30 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
Персональная тренировка
3500
р.
1 персональная тренировка с тренером для максимально быстрого достижения ваших целей.
Купить
Персональная сплит-тренировка
4900
р.
1 персональная тренировка с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Купить
5 персональных тренировок
16000
р.
Срок действия 45 дней.
Купить
5 персональных сплит-тренировок
22500
р.
Блок персональных тренировок с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Срок действия 45 дней.
Купить
10 персональных тренировок
30000
р.
Срок действия 45 дней.
Купить
10 персональных сплит-тренировок
43000
р.
Блок персональных тренировок с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Срок действия 45 дней.
Купить
Персональная тренировка
4500
р.
1 персональная тренировка с тренером на тренажере Cadillac.
Купить
5 персональных тренировок
19000
р.
5 персональных тренировок с тренером на тренажере Cadillac.
Срок действия 1 месяц.
Купить
10 персональных тренировок
36000
р.
10 персональных тренировок с тренером на тренажере Cadillac.
Срок действия 1 месяц.
Купить

Первый раз на тренировку?

Что взять на тренировку?
— Удобная спортивная форма, кроссовки (на занятия «hack ur ."желательно для бега)
— Бутылочку для воды (кулер есть, но без стаканчиков — мы топим за экологию)
— Рабочий настрой (покушай за пару часов, но не ешь много жирного)

Все остальное мы предоставим — полотенце, душ и все средства гигиены к вашим услугам ☺️👌
Зачем заниматься с датчиком?
Так же советуем тренироваться с датчиком DEXBEE — его администратор предложит надеть перед тренировкой. С ним тренер сможет видеть на экране твой пульс, и снизить (или повысить, если ты не против) нагрузку. Но приходи пораньше, чтобы успеть скачать приложение.
Не успеваю на тренировку, что делать?
Если нет возможности прийти — отмени тренировку в приложении или у позвонив по телефону👌 Сделать это нужно не позднее чем за 4 часа до занятия, или тренировка спишется.
Остались вопросы? Напишите нам!
Мы перезвоним и ответим на все интересующие вопросы
Вы согласны с нашей политикой конфиденциальности
Made on
Tilda