Москва, ул. Мытная, 52
+7 (902) 934-57-54
Записаться

Групповые и персональные тренировки в центре Москвы

Записаться
Первые 3 тренировки для новичков за 2100 руб!
Основное направление нашей студии - функциональные тренировки.
Функциональная тренировка
в чем её преимущества?
  • • Улучшение общей физической подготовки:
    Функциональные тренировки помогают развивать силу, выносливость, гибкость и координацию.
  • • Снижение риска травм:
    Улучшение баланса, координации и силы мышц помогает снизить вероятность получения травм.
  • • Развитие мышечного баланса:
    Функциональные тренировки акцентируют внимание на работе нескольких групп мышц одновременно.
  • • Улучшение сердечно-сосудистой системы:
    Тренировки включают в себя элементы кардионагрузки, что способствует улучшению работы сердца и легких.
  • • Разнообразие:
    Функциональные тренировки подразумевают использование различного оборудования, что делает занятия интересными и разнообразными.
Поможем тебе достигнуть желаемых результатов в камерной и дружелюбной обстановке под чутким руководством профессиональных тренеров

Наши направления

Тренерский состав
Юля
Инструктор функциональных и словых программ, TRX, а также растяжки. Опыт работы более 10 лет.
«жесткая, требовательная, внимательная»
Подробнее Записаться
Женя
Женя специализируется на функциональных тренировках и растяжке, имеет большой тренерский опыт и нежную харизму :)
«настойчивая, мягкая, вдохновляющая»
Подробнее Записаться
Катя
Дает такие упражнения, от которых вы будете плакать... от счастья!) А вообще найдет подход с каждому - ведь опыта у Кати хоть отбавляй!
«креатив, оригинальность, индивидуальность»
Подробнее Записаться
Лена
Образование:
Сертифицированный специалист Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по программе «Персональный фитнес-тренер»

Опыт | стаж: 9 лет
Подробнее Записаться
Назад

Абонементы

Новичок
2100
р.
3 тренировки. Cрок действия 14 дней, советуем попробовать разные направления и тренеров
Купить
Новичок персональные тренировки
7500
р.
Удобный старт для тех, кому требуется персональный подход. 3 тренировки, срок действия 21 день.
Купить
Разовое посещение
1500
р.
Если удобно платить разово
Купить
4 занятия на месяц
5200
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
8 занятий на месяц
9600
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
12 занятий на месяц
13200
р.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
Безлимит на месяц
15000
р.
Неограниченное посещение всех видов групповых тренировок в течение 1 месяца.
Заморозка 7 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
156 занятий на год
78000
р.
Заморозка 30 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
240 занятий на год
96000
р.
Заморозка 30 дней.
На продление в период действия скидка 10%!
Купить
Персональная тренировка
3500
р.
1 персональная тренировка с тренером для максимально быстрого достижения ваших целей.
Купить
Персональная сплит-тренировка
4900
р.
1 персональная тренировка с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Купить
5 персональных тренировок
16000
р.
Срок действия 45 дней.
Купить
5 персональных сплит-тренировок
22500
р.
Блок персональных тренировок с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Срок действия 45 дней.
Купить
10 персональных тренировок
30000
р.
Срок действия 45 дней.
Купить
10 персональных сплит-тренировок
43000
р.
Блок персональных тренировок с тренером для вас и вашего партнера/друга.
Срок действия 45 дней.
Купить
Персональная тренировка
4500
р.
1 персональная тренировка с тренером на тренажере Cadillac.
Купить
5 персональных тренировок
19000
р.
5 персональных тренировок с тренером на тренажере Cadillac.
Срок действия 1 месяц.
Купить
10 персональных тренировок
36000
р.
10 персональных тренировок с тренером на тренажере Cadillac.
Срок действия 1 месяц.
Купить

Первый раз на тренировку?

Что взять на тренировку?
— Удобная спортивная форма, кроссовки
— Бутылочку для воды (кулер есть, но без стаканчиков — мы топим за экологию)
— Рабочий настрой (покушай за пару часов, но не ешь много жирного)

Все остальное мы предоставим — полотенце, душ и все средства гигиены к вашим услугам ☺️👌
Зачем заниматься с датчиком?
Так же советуем тренироваться с датчиком DEXBEE — его администратор предложит надеть перед тренировкой. С ним тренер сможет видеть на экране твой пульс, и снизить (или повысить, если ты не против) нагрузку. Но приходи пораньше, чтобы успеть скачать приложение.
Не успеваю на тренировку, что делать?
Если нет возможности прийти — отмени тренировку в приложении или у позвонив по телефону👌 Сделать это нужно не позднее чем за 4 часа до занятия, или тренировка спишется.
Остались вопросы? Напишите нам!
Мы перезвоним и ответим на все интересующие вопросы
Вы согласны с нашей политикой конфиденциальности
Made on
Tilda